骨盆骨折预防

　　 本病无特殊的预防措施，主要是注意生产生活安全，避免创伤。　　

　　 而术后的功能锻炼对病人较为重要，应向病人及其家属介绍功能锻炼的意义与方法，功能锻炼方式依骨折程度而异。　　

　　 (1)不影响骨盆环完整的骨折：　　

　　 ①单纯一处骨折，无合并伤，又不需复位者，卧床休息，仰卧与侧卧交替(健侧在下)，早期在床上做上肢伸展运动，下肢肌肉收缩以及足踝活动。　　

　　 ②伤后1周后半卧及坐位练习，并作髋关节，膝关节的伸屈运动。　　

　　 ③伤后2-3周，如全身情况尚好，可下床站立并缓慢行走，逐渐加大活动量。　　

　　 ④伤后3-4周，不限制活动，练习正常行走及下蹲。　　

　　 (2)影响骨盆环完整的骨折：　　

　　 ①伤后无合并症者，卧硬板床休息，并进行上肢活动。　　

　　 ②伤后第2周开始半坐位，进行下肢肌肉收缩锻炼，如股四头肌收缩，踝关节背伸和跖屈，足趾伸屈等活动。　　

　　 ③伤后第3周在床上进行髋，膝关节的活动，先被动，后主动。　　

　　 ④伤后第6-8周(即骨折临床愈合)，拆除牵引固定，扶拐行走。　　

　　 ⑤伤后第12周逐渐锻炼，并弃拐负重步行。