髌股关节疼痛治疗

要以物理治疗，除了热疗、电疗之外，还需要运动治疗。通常可经由训练膝关节部位的肌肉群力量，而达到治疗效果，不过，近年来发现，髋关节附近的肌肉群也需要训练，一般只要训练 2周就可看到初步的疗效，至于完整的疗程要 6至 8周，每周训练 3次， 1次 30至 40分钟。