间质性膀胱炎预防

间质性膀胱炎预防

1、多喝水，最好每天两升。

2、及时排尿，不要憋尿。

3、注意个人卫生，勤换洗内裤。女性解小便后用干净的卫生纸由前向后擦拭。

4、男女双方性交前后都要彻底将局部清洗干净，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。