小儿肥胖护理

1、限制饮食

每日摄入的能量必须低于机体消耗的总能量，要满足小儿的基本营养及生长发育需要，选择高蛋白、低脂肪、低碳水化合物、高维生素食物，鼓励患儿多吃体积大而低能量的蔬菜类食物，杜绝过饱，不吃夜宵和零食。

2、增加活动

鼓励患儿选择有效而容易坚持的运动项目，如晨间跑步、散步、游泳、踢球等，以促进能量消耗，减轻体重。

3、心理护理

引导患儿正确认识自身形体改变，消除因肥胖带来的自卑心理，鼓励患儿建立信心，参与正常的社交活动，达到身心健康发展的目的。