外阴瘙痒预防

肛门,阴唇,阴囊三处的瘙痒统称为外阴瘙痒,导致外阴瘙痒的病原很多,如蛲虫,滴虫,疥虫,真菌和细菌等,若病因明确,此病不难治愈,但是,目前更多的外阴瘙痒与这些微生物无关,而是因物理,化学等因素长期刺激形成的慢性皮炎或湿疹.

错误做法一:

有些人误以为外阴是污浊之地,每晚都用肥皂,热水,盐水,清洁液或消毒水烫洗,他们还说烫洗之后很舒服,其实,外阴并不比口鼻更脏,过分的清洁,消毒,“图舒服",反而会使外阴的菌群失调,局部发炎,使瘙痒更重,甚至引起肛周炎,膀胱炎,逆行性肾盂肾炎等.

错误做法二:

对于外阴瘙痒,有的医生不但不劝患者停止烫洗,反而建议其烫洗后外涂含有“松"类激素的药物,结果是临时有效,停后更痒,越治越顽固,甚至多年不愈.

专家支招:

要想治愈顽固的外阴瘙痒,首先要停止各种烫洗措施,其次要停用一切含“松"的药物,停药之初可能更痒,这时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴,每3分钟清洗毛巾一次,不使其变热,持续冷敷,直到不痒,再痒再敷,不涂任何药物,终可痊愈.

温馨提醒:

平日大小便或性交之后,只用冷水冲洗外阴即可,但勿将水冲入肛门或阴道内,以免影响机体组织的自洁作用.

应对外阴瘙痒的8大注意事项:

1、注意经期卫生,行经期间勤换月经垫,勤清洗.

2、保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗.

3、忌乱用,滥用药物,忌抓搔及局部摩擦.

4、忌酒及辛辣食物,不吃海鲜等及易引起过敏的药物.

5、不穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松,透气,并以棉制品为宜.

6、局部如有破损,感染,可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末,使呈淡红色即可,不可过浓)浸洗,每日2次,每次20～30分钟,最好看过医生后遵医嘱.

7、就医检查是否有霉菌或滴虫,如有应及时治疗,而不要自己应用“止痒水"治疗.

8、久治不愈者应作血糖检查.

如果瘙痒症状严重,且伴有白带异常,腹痛等其它症状,就很有可能是炎症感染,需及时去医院妇科进行相关检查,针对性治疗.

防治外阴瘙痒的衣食住行:

衣:内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,应避免将化纤服装贴身穿.

食:注意调整胃肠功能,以清淡,富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟,酒,辣椒,浓茶,咖啡等刺激性食品;保持大便通畅.

住:将室内温度调为16℃～20℃,相对湿度为30%～40%,当相对湿度低于20%时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬,因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器.

行:皮肤敏感者不仅应适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤,水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒,沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油,另外,发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙,肥厚,其结果是越挠越痒,形成恶性循环.