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经期综合症饮食
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经期综合症饮食

易感人群:女性

就诊科室:妇科

症状表现:月经改变,血管舒缩症状

传播方式:无传染性

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果.

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