持续性枕后位、枕横位预防

孕妇不宜久坐久卧，要增加诸如散步，揉腹，转腰等轻柔的活动。

忌寒凉性及胀气性食品，如：西瓜，山芋，豆类，奶类等。

大便要畅通，最好每日大便。

需要提醒各位准妈妈的是，上述疗法如果能够帮您将异常胎位转正固然很好，如果转不了也不必紧张， 需要在预产期前1～2周住院待产，由医生根据孕妇的具体情况决定分娩方式。