皮肤过敏护理

1、在饮食上，要多食新鲜的水果，蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤，平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜，丝瓜汁面膜，鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

2、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

3、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

4、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。