锰中毒饮食

1、韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋一个，共炒食。

2、牛鞭一条，枸杞20-40克，生姜6姜，隔水炖烂后食肉喝汤。

3、麻雀3-5只，去毛和内脏，煮熟后调味食用。