扭转痉挛饮食

1、扭曲痉挛的食疗方：

饮食均衡，多吃水果蔬菜等高纤维食物，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品，注意饮食清淡，可进行适量的运动。

2、扭曲痉挛最好不要吃什么食物?

忌烟酒、戒辛辣、咖啡等刺激性食物。