单纯红细胞再障性贫血饮食

1、补髓汤

配方：鳖1只，猪骨髓200克，生姜，葱，胡椒粉，食盐，味精适量。 制作：将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头，爪。将鳖肉放入锅内 ，加生姜，葱，胡椒粉，食盐，武火煮佛后，改为文火煮熟，然后放入洗净的猪骨髓，煮熟，加味精。即可。 用法：吃肉，喝汤. 功效：滋阴补肾，填精补髓。适用于肝肾阴虚之再障性贫血。

2、猪骨汤

配方：猪骨250克，黑豆30克，红枣20枚，调味品适量。