中度脂肪肝饮食

芝麻消脂茶：

【配料】芝麻糊20克，绿茶6克。

【制法】将绿茶装入绵纸袋中封口挂线，将芝麻糊装入杯中。取绿茶放入装有芝麻糊的杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。

【用法】冲泡饮用，逐日2次。

【功效】解毒化瘀，活血消脂。适宜于各种类型的脂肪肝。

三七菊花茶：

【配料】三七花5克，菊花5克，绿茶1克。

【制法】将三七花、菊花、绿茶放入杯中，冲入开水浸泡10分钟即可。

绿豆菊花茶：

【用法】饮服，冲泡3-5次。可长期饮用。

【功效】适宜于脂肪肝。

【材料】菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

绿豆菊花茶：

【做法】将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

【用法】饮服，每天2次。

【功效】排毒养颜、活脂消脂。