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坏血病饮食
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坏血病饮食

易感人群:无特定人群

就诊科室:内科,内分泌科,儿科

症状表现:皮肤皴裂,皮肤干而发红

传播方式:无传染性

维生素C缺乏病患者饮食宜忌

1、维生素C富含于新鲜的蔬菜水果之中,如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果中就富含维生素C。

2、可适当吃维生素C片。

3、维生素C微量来源:谷类及其制品、牛奶、蛋、鱼、坚果类等食物。

4、补充维生素C时绝对不能吃虾,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五氧化砷。在服用维生素C后,由于化学作用会转变为有剧毒的三氧化砷。

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