易感人群:无特定人群
就诊科室:血液科
症状表现:血压下降,端坐呼吸
传播方式:无传染性
多吃增强免疫力的食物,如橙汁、胡萝卜等,须大量补充维生素c,以增强免疫力;青辣椒和橙汁都富含维生素c;富含维生素b6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯、鳄梨和葵花子;胡萝卜中含有大量的胡萝卜素;富含维生素e的食物包括杏仁、榛子以及各种各样的全麦食品等。另外,营养素中还有叶酸、维生素b12、烟碱、泛酸和铁、锌等矿物质,它们都和免疫力有关。应多吃提高免疫力的食物,如香菇、蒜等。
尽量少吃扼杀免疫力的食物,如高脂肪食物、糖、烟酒、咖啡、毒品。还要注意适量摄入糖。