骨膜性软骨瘤预防

　　 注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助，注意日常饮食：　　

　　 一、限制腌制、熏制、及含亚硝酸盐类食品的摄入。　　

　　 二、维持理想的体重。　　

　　 三、摄入多种食物。　　

　　 四、每天饮食中包括多种蔬菜和是水果。　　

　　 五、摄取更多的高纤维食物(如全谷麦片、豆类、蔬菜、水果)。　　

　　 六、减少脂肪总摄入量。　　

　　 七、限制酒精类饮料的摄取。