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腘肌肌腱炎护理
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腘肌肌腱炎护理

易感人群:无特定人群

就诊科室:骨科

症状表现:关节僵硬,肌腱拉伤

传播方式:无传染性

   1、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。   

   2、可以温湿的毛巾热敷膝盖部位。   

   3、平时及运动前应多多伸展肌肉。  

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