自发性心绞痛预防

一、预防

加强宣传教育,提倡优生优育,指导合理妊娠,加强孕期保健.避免胎儿先天畸形的发生.

二、护理

1、应对心肌病有一个正确的认识,如心肌病的病因、危险因素、发病机制、危害及目前的诊疗手段,另外还包括如何预防心肌病等.

2、生活应有规律性,应注意劳逸结合,生活上应采取平淡、从容的态度,事业上应保持乐观向上的态度.

3、认识自我,量力而行,积极参加适合自己的文化娱乐活动,如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等.只要出现疲劳惑,心肌病患者都应该中止活动,立即休息.过度劳累使身心受到损害,心肌耗氧量增加,极易诱发心力衰竭.对患心肌炎和心肌病的老年人来说,避免过度劳累,特别是精神疲劳尤其重要.

4、加强体育锻炼,如气功、散步、慢跑、打太极拳等,可根据自身病情、体质等情况选择.

5、情绪对心肌病的影响很大,心肌病患者应尽量避免情绪激动,注意休息,设法保持良好的睡眠,也可从事一些轻体力劳动,以转移注意力.

6、避免长时间阅读、写作和用脑.

7、大量酗酒易诱发心力衰竭和心律失常.另外长期大量饮酒可致心肌中的脂肪组织增加,继而引起心脏扩大.心肌炎和心肌病患者既往有饮酒习惯且不希望放弃者,可少量、间歇饮酒,以饮葡萄酒为宜.