过度通气综合征预防
易感人群：无特定人群
就诊科室：内科,呼吸内科
症状表现：高通气,意识障碍,过度通气,头晕,抽搐
传播方式：无传染性
1.适当的发泄自己的负面情绪，不要刻意的压抑。
2.要对过度换气症候群的初发症状有所认识，以便及早提醒自己放松情绪及放慢呼吸。
3.若过度换气症候群一而再的发生，应该寻求适当的心理咨询。
4.要安抚病人的情绪，同时提醒患者把呼吸放慢、加深。如果能有效作到，通常在5-10分钟之内，就可使病情快速的缓和下来。
5.平时应避免熬夜及咖啡、茶等咖啡因刺激性饮料，以及摇头丸、安非他命等。