易感人群：老人
就诊科室：内科,精神科,神经内科
症状表现：入睡困难,反应迟钝,烦躁不安
传播方式：无传染性
1、起居要规律;睡眠环境要舒适、安静、光线暗，卧室温度要适宜，不宜过冷或过热。
2、睡前避免兴奋性活动或饮用含有兴奋性的饮料。
3、平时应适当户外活动、参加老年集体性活动、保持乐观向上的精神状态。
