下腰椎不稳症护理

　　 1、防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。　　

　　 2、防止细菌及病毒感染。　　

　　 3、注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。　　

　　 4、药物治疗慎用。