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胫后神经损伤饮食
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胫后神经损伤饮食

易感人群:无特定人群

就诊科室:康复科,骨科

症状表现:仰趾外翻,足不能跖屈和内翻

传播方式:无传染性

饮食宜多食富含维生素B及卵磷脂的食物。

维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽。

维生素B2(核黄素)的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含很多的维生素B2。

维生素B3的主要来源於动物性食物,肝脏,酵母,蛋黄,豆类中量丰,蔬菜水果中则量偏少。

维生素B5的主要来源 酵母、动物的肝脏,肾脏,麦芽和糙米。

维生素B6的主要来源瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。

维生素B12的主要来源为肝、鱼、牛奶。

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